Dagboeken zijn niet alleen voor tieners of kinderen. Ook als volwassene kan het bijhouden van een dagboek een waardevolle en therapeutische ervaring zijn. Het hebben van een dagboek kan dienen als een bron van zelfreflectie, emotionele expressie en persoonlijke groei. Als volwassene worden we vaak geconfronteerd met verschillende uitdagingen, stress en verantwoordelijkheden. Het dagelijks leven […]
